/ Ваше резрешение экрана: px /
» » Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие

Рекламный блок
Популярные файлы
  • Windows Server 2016 Standard/Datacenter Version 1607 Build 14393.1884 February 2018 Update (RUS/ENG/2018)
  • Windows 10 Enterprise LTSB 2016 v1607 x86/x64 by LeX_6000 18.02.2018 (RUS/ENG/2018)
  • Windows 7 SP1 Ultimate x86/x64 Updates v.11 by YelloSOFT (RUS/2018)
  • Windows 7 Ultimate x86/x64 SP1 NL3 by OVGorskiy 02.2018 (RUS/2018)
  • Windows 7 Ultimate SP1 x64 Elgujakviso Edition v.16.02.18 (RUS/2018)
  • DriverPack Solution 17.7.73.5
  • Windows 10 RS3 1709.16299.248 AIO x86/x64 12in2 Pre-Activated February 2018 by TeamOS (MULTi8/RUS/2018)
  • Windows 7 SP1 x86/x64 -18in1- Activated v.7 by m0nkrus (RUS/ENG/2018)

Партнёры проекта
Рекламный блок
Переводчик проекта
russia
Полезные утилиты
Check Device Архиватор 7-Zip PicPick GIMP 2 Download Master uTorrent FileZilla FastStone Image Viewer Avira Free Antivirus Avast! Free Antivirus 360 Total Security Comodo Antivirus Panda Free Antivirus Format Factory DAEMON Tools Lite Astroburn Lite Mp3tag Apache OpenOffice WPS OFFICE 2016 Skype NANO Антивирус Dr.Web CureIt! AIMP Media Player Classic Home Cinema Free Studio Light Alloy KMP xp-AntiSpy Google Chrome Amigo Opera Thunderbird Mozilla Firefox TeamViewer CCleaner Defraggler Recuva Speccy Notepad++ AkelPad NeoDic Cognitive OCR Cuneiform Sweet Home 3D doPDF PDF24 Creator Sumatra PDF ADVANCED Codecs for Windows QuiteRSS BoostSpeed Радиоточка Just Color Picker IDE NetBeans Mibew Web Messenger Oracle VM VirtualBox
Топ публикация
Собрание сочинений в пятидесяти томах. Том 46


Собрание сочинений в пятидесяти томах. Том 46 — Сесиль. Амори. Фернанда. Перевод с французского...
Рекламный блок
Мини статистика
+114  
Новостей: 63741
+0  
Комментариев: 30
+0  
Пользователей: 917

Из них:
Администраторов: 1
Журналистов: 156
Пользователей: 759

Зарегистрировались:
Сегодня: 0
Вчера: 0
За неделю: 0
За месяц: 2
Опрос на сайте

Оцените дизайн сайта www.TalgarWarez.net

Календарь проекта
Рекламный блок
Популярные файлы
  • Cyrobo Clean Space Pro 7.19
  • Registry First Aid Platinum 11.1.0 Build 2492 от [WagaSofta]
  • Steganos Privacy Suite 19.0.1 Revision 12204 + Rus от [WagaSofta]
  • 4K Stogram 2.6.7.1517 RePack/Portable by elchupacabra
  • O&O SafeErase Professional / Workstation / Server 11.6 Build 219 от [WagaSofta]
  • LC Technology Filerecovery 2016 Enterprise / Professional 5.5.9.8 от [WagaSofta]
  • LC Technology Digital Media Doctor 2017 Pro 3.1.5.3 от [WagaSofta]
  • LC Technology RescuePRO Deluxe 6.0.1.7 от [WagaSofta]

Партнёры проекта
Рекламный блок
Раскрутка сайтов
Облако тегов

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Показать все теги
Лучшие журналисты
Magik
ICQ:
Публикаций: 14126
Gunpowder
ICQ:
Публикаций: 8755
volk0894
ICQ:
Публикаций: 6068
didl3
ICQ:
Публикаций: 4223
virusnk
ICQ:
Публикаций: 2924
Рекламный блок
Рекламный блок
Посетители проекта
Сейчас на сайте: 14
Гостей: 13

Пользователи: 


 Последние посетители: 
Добро пожаловать на наш сайт
Скачать популярные программы с www.talgarwarez.net
Витрина V.I.P ссылок

Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие

Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие
Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие — Начните заниматься сегодня и уже завтра вы станете совершенно другим: здоровым, обновленным изнутри, с восторгом воспринимающим жизнь. Практика йоги способна избавить от большей части проблем, связанных с малоподвижным образом жизни. В состоянии стресса мы не понимаем, как совладать с ситуацией, и она остается неразрешенной. Практика поможет вам достичь состояния спокойного счастья. Большую часть времени студенты проводят за компьютером. Наверняка им знакомо ощущение дискомфорта и скованности в теле, усугубляющееся в конце учебного дня. Но это в лучшем случае. В худшем же - боль в шее, плечах и пояснице вместе с головной болью становятся неизбежным «побочным эффектом» умственной работы. Плюс краснеющие к вечеру глаза, ухудшающееся зрение и плохая осанка. Учебно-методическое пособие адресовано, в первую очередь, студентам, а также широкому кругу читателей, интересующихся указанными проблемами.

Название: Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие
Автор: Усманова С. Ф.
Издательство: Казань: Казанский университет
Год: 2015
Страниц: 70
Формат: DJVU
Размер: 11,43 Мб
Качество: Отличное

Содержание:

Введение
Советы по восстановительной практике
Комплексы для самостоятельной работы
Комплекс 1: «Отдыхай»
Комплекс 2: «Оживляем суставы»
Комплекс 3: «Гора с плеч»
Комплекс 4: «Легкая походка»
Комплекс 5: «Антистресс»
Дыхательные упражнения
Комплекс 6: «Дыши»
Заключение
Литература

Скачать Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста. Пожалуйста зарегистрируйтесь!
скачать dle 11.3



Селуянов Виктор - Технология оздоровительной физической культуры Селуянов Виктор - Технология оздоровительной физической культуры
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название

Алексей Груцо - Старославянский язык: практический курс (2005) Алексей Груцо - Старославянский язык: практический курс (2005)
Пособие содержит комплекс заданий и упражнений по всем разделам курса «Старославянский язык», а также отрывки из памятников старославянской письменности.

Психология личности. Методическое пособие для студентов дневного и заочного обучения Психология личности. Методическое пособие для студентов дневного и заочного обучения
Психология личности. Методическое пособие для студентов дневного и заочного обучения — Пособие направлено на то, чтобы раскрыть социально-историческую природу личности, показать сложность ее строения, отличие от понятия индивидуальности. Чувство

Уважаемый посетитель нашего проекта, Вы зашли на наш сайт как незарегистрированный пользователь.
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Витрины V.I.P ссылок


Занять баннеры 468х60 всего за 10 рублей в неделю


Рекомендуемые интернет проекты



Copyright © 2016 ~ All Rights Reserved

Бесплатная раскрутка сайтов